上野のキックボクシングジムCHARIS GYM(カリスジム)

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Diet success case ダイエット成功事例

Case 01 兵藤さん 30歳 (入会4ヶ月)の場合

Interview 兵藤さんへのインタビュー

ダイエットのメニューはどのようなものでしたか?
このダイエット期間の4ヶ月では食事に関してのアドバイス、縄跳びやランニング等有酸素運動中心のメニューを組んで頂き、同じメニューのローテーションだけでなくピンポン玉を使って避ける練習等、バラエティーに富んだ運動で楽しみながらダイエットをしていくものでした。
ダイエットやって良かったことはなんですか?
100kgを越えた体重で根気癖のない僕がここまで続き、今度は75kg級のアマチュア大会にまでチャレンジする所までステップアップ出来ました。
健康的になれたのももちろんですが、ダイエットを成功させたことで自分に自信も持てるようになりました。
ありがとうございました。
諦めずに頑張れたのはなぜですか?
スタッフの皆さんはとてもフレンドリーで情熱があり、やる気をたくさん貰えます。
このダイエット期間はとても楽しく過ごせて、毎日体重計に乗るのが楽しみでした。
トレーナーの方々の協力もあり、何より必ず最後まで成し遂げてやろうっていう気持ちにもなれました。
カリスジムは個人個人の目的に全力で応えてくれる最高のジムです。
これからもよろしくお願い致します。

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